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Kerblog - El Blog de MyKerbox.com

  • 20 Junio 2014 Alimentos para potenciar el bronceado

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    A todas nos encanta lucir un bonito bronceado en los meses de verano, sin embargo no debemos olvidar los peligros de sol para nuestra piel. El sol nos seca la piel y activa la producción de radicales libres, responsables del foto envejecimiento cutáneo.
    Te proponemos una lista de alimentos que te ayudarán a potenciar tu bronceado [...]

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  • 20 Junio 2014 ¿Qué es la vaginosis bacteriana?

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    En verano siempre debemos extremar la higiene sobre todo en nuestra zona íntima, ya que las altas temperaturas y el contacto con el agua o la arena hacen que seamos más propensas a infecciones y molestias.
    La vaginosis bacteriana es una infección causada por una cantidad excesiva de ciertas bacterias que cambian el equilibrio normal de [...]

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  • 19 Junio 2014 App mykerbox: Controla tu ciclo menstrual

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    A estas alturas del panorama, existen aplicaciones móviles casi para cualquier cosa. Si todavía marcas los días en que te viene la regla en el calendario, es hora de actualizarse.
    Llevar un seguimiento de nuestro ciclo menstrual es importante por varias razones, sobre todo relacionadas con nuestra salud. Cuanto mejor conozcas tu propio cuerpo y sus ciclos [...]

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  • 18 Junio 2014 La mejor solución para estas vacaciones

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    ¡Ya están a la vista las esperadas vacaciones! Si tienes planeado un viaje para este verano seguramente ya estarás pensando en todo lo que tienes que llevar contigo.
    Y si además las fechas coinciden con tu próxima menstruación, estarás haciendo hueco para el cargamento de tampones y compresas que tendrás meter en la maleta.
    Pues ya puedes [...]

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  • 17 Junio 2014 Consejos para cuidar tu higiene íntima también en verano

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    Si bien debemos cuidar nuestra zona íntima durante todo el año, en verano toca doblar los esfuerzos ya que las altas temperaturas y el contacto con el agua o la arena hacen que seamos más propensas a infecciones y molestias.
    Te damos algunos consejos para cuidar tu higiene íntima este verano y así poder disfrutarlo al [...]

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  • 17 Junio 2014 Los beneficios del helado

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    Llega el calor y con él la temporada de helados. Y es que aunque no lo parezca, el helado es un alimento muy nutritivo y rico en proteínas, vitaminas y oligoelementos. Es fácil de digerir y mientras no lo tomemos en exceso puede ser muy beneficioso para nuestro cuerpo.
    Los polos, sorbetes y granizados contienen una [...]

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  • 16 Junio 2014 Consejos para eliminar las estrías

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    Cuando nuestro cuerpo experimenta cambios, ya sea durante el embarazo, en la adolescencia o a causa de un rápido aumento de peso, suelen aparecer las temidas estrías. A continuación te contamos varios consejos para eliminar o al menos disimular las estrías de la forma más natural y sin dañar tu piel.
    Una alimentación saludable y nutritiva es [...]

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  • 13 Junio 2014 Apps My Kerbox: Controla tu embarazo con Aesop

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    El embarazo es un periodo emocionante y una excelente oportunidad para aprender sobre el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Pero, con la cantidad de información que tenemos a nuestro alcance, en Internet, libros, revistas, amigas… A veces puede resultar desesperante y no sabemos ni por donde empezar.
    Relájate y disfruta de tu embarazo; esta app [...]

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  • 12 Junio 2014 Olvídate de la regla este verano (Parte II)

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    Durante las vacaciones muchas veces solo queremos hacer cosas y nos olvidamos de que nuestro cuerpo nos pide descansar bien… Quemamos mucha energía y si encima estamos con la regla, el agotamiento puede ser aún mayor. Por eso, es recomendable descansar bien, ¡así disfrutarás más del verano!
    Si no te atreves con los tampones o simplemente [...]

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  • 12 Junio 2014 Olvídate de la regla este verano

    Por: Mayka Brisa | Sin comentarios

    Ya empieza a notarse que el verano está a la vuelta de la esquina y es el momento de desenterrar las sandalias, camisetas de tirantes, faldas y vestidos. Aunque en verano parece que sea todo más bonito, sin duda la peor parte son esos días del mes.
    Nuestro humor cambia, se nos hincha la barriga y [...]

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